Mit Präsenz und spielerischer Achtsamkeit zu besserer Gesundheit und Lebensfreude – Übungen für Körper, Seele und Geist.
Der Kurs ist für alle
Veranstaltungsdetails
Mit Präsenz und spielerischer Achtsamkeit zu besserer Gesundheit und Lebensfreude – Übungen für Körper, Seele und Geist.
Der Kurs ist für alle geeignet, die akut und präventiv ihre Abwehrkräfte stärken möchten und sich in der Gruppe bewegen und austauschen möchten. Ganz nebenbei erwerben Sie Grundkenntnisse der östlichen Medizin (TCM).
Ziel des Kurses ist: sich fit und locker zu fühlen, Kraft und Energie aufzubauen, den Stoffwechsel und die Lebensfreude anzukurbeln, die Verdauung zu regulieren, die Lunge zu stärken, herauszufinden, wie leicht man seinen Allgemeinzustand verbessern kann, einfache und praktische Übungen zu erlernen, die man in den Alltag einbauen kann, zu lernen, selbst die eigenen Schwachstellen aufzuspüren und zu heilen.
